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珍珠奶茶不加糖 發問者：小澪 ( 初學者 5 級)
發問時間：2009-05-05 17:57:47
解決時間：2009-05-06 00:51:38
解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 )
回答：5 評論： 0 意見： 3
[ 檢舉 ]
網友正面評價
83%
共有 6 人評價市售的珍珠奶茶熱量聽說等於一個便當了@@
但是覺得嘴饞很想喝時..我都會買無糖的
請問不加糖的珍奶..熱量是否也很高><.. 最佳解答發問者自選
回答者：miaou2tw ( 初學者 5 級 )
?> 回答時間：2009-05-06 00:42:39
[ 檢舉 ] 不加糖的珍珠奶茶 熱量還是很高唷!!!
珍珠都有蜜大量的白糖和糖漿 (所以才好吃)所以熱量很高
珍珠約1飯碗的量約有320卡的熱量
其實市面上的珍珠奶茶1杯大杯裝的份量早早就不止360cc
有的大杯裝的是750cc的 加上店家要讓你覺得便宜又大碗
往往都會加入大量的珍珠
所以說1杯珍珠奶茶=1個便當根本就不為過
尤其奶精和糖漿是讓熱量這麼高的元兇...
如果你真的很愛喝珍珠奶茶的話 又常喝的話
你可以買罐代糖或買一盒代糖隨身包
然後跟店家買無糖珍珠紅茶
再自己加入脫脂奶粉或脫脂牛奶 (超商都有)
雖然是比較麻煩 但是這樣熱量就會大大的降低 熱量差超多的...
不能沒有甜食的我 嘴饞的時候都是這樣做~
如果你只是偶爾喝
那你喝的那天 其他餐的飯或熱量少吃一點就好啦!
參考資料
自己經驗 相關詞：
珍珠奶茶 英文,珍珠奶茶熱量,珍珠奶茶鍋,珍珠奶茶 日文,珍珠奶茶做法,珍珠奶茶遊戲,珍珠奶茶的特色,賣珍珠奶茶,彩色珍珠奶茶,珍珠奶茶專賣店
[ 快速連結 ] 其它回答( 4 ) | 意見( 3 ) | 評論( 0 )
發問者評價 感謝大家熱心解答@@.
看來我忽略了珍珠跟奶精的熱量了><
您的提議不錯喔.買無糖的綠茶或紅茶珍珠.
再買回家自己加代糖或鮮奶..
我自己有買代糖.
我不會常喝一個禮拜大概一杯吧(不知道算多嗎)
謝謝您的解答喔 發表你的評價
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意見(3)
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001
回答者：yoanna ( 初學者 5 級 )
回答時間：2009-05-05 18:07:45
[ 檢舉 ]
奶茶不加糖熱量還是很高喔!
因為奶精粉 本身就有熱量.外加珍珠.是用澱粉製成的.所以熱量也不低~~ 參考資料：
本身在飲料店上班
002
回答者：貂嬋 ( 初學者 5 級 )
回答時間：2009-05-05 18:08:40
[ 檢舉 ]
珍珠奶茶會讓人發胖的最大元素是奶精,其次才是糖漿,我也很喜歡喝珍奶,現在為了怕胖,偶而喝個珍珠紅茶或綠茶解嚵!
003
回答者：~小牛~ ( 初學者 5 級 )
回答時間：2009-05-05 18:09:54
[ 檢舉 ]
一杯360C.C.珍珠奶茶約有250到300卡的熱量，
相當於一碗7、8分滿的白飯，因此建議最好適量飲用。
到一個便當是誇張了一點．如果不加糖
大約是150到200卡的熱量
他內有類似防腐記的成分
所以要喝的話．建議一個禮拜２～３杯就好了
希望對你有幫助～謝謝～ 參考資料：
ＭＥ
004
回答者：天櫻 ( 初學者 5 級 )
回答時間：2009-05-05 19:33:50
[ 檢舉 ]
之前的我很胖~常常都會被人有異樣眼光的看待= = ，有點~~
後來是同學介紹我 S 美 人 網 的優纖素~她說他表姐就是用這樣子的方式瘦下來的
跟你說~這真是我用過最簡單的方法了，它對於頑強的小腹特別的有效~~現在他都變平了~~
我每天都是在下午的時段喝，這樣子晚上回家的時候就可以直接去排便了~~喝了之後肚子不會有絞痛的感覺，只會咕嚕咕嚕叫喔!!!
那時候~~我喝了2盒之後我就瘦下了4公斤喔~
後來是我同學說還可以再搭配活力纖錠，因為他覺得說我最近真的是太愛吃了，所以需要他好好的來幫我抑制食慾一下~~~
跟你說~~~我用了這一個組合，我就瘦下了6公斤喔!!! 1
001 意見者：火腿炒飯 ( 初學者 5 級 )
發表時間：2009-05-05 19:26:15
[ 檢舉 ] 速瘦這產品 是我目前吃過最讚的
我吃了1周效果就出來了
我已經吃了2周我瘦了3 公斤
你也去訂購吧!! http://www.wretch.cc/guestbook/lvlv12332111......這是網址唷 002 意見者：ㄆㄆ ( 初學者 5 級 )
發表時間：2009-05-05 19:31:24
[ 檢舉 ] 我目前是吃盈姿膠囊食品效果真的很好,重要的是便宜又沒任何不適應,要減重或排宿便的人,可以買來用!!保證滿意.
我有看到網站促銷中,可以考慮吃盈姿膠囊,完全無副作用.這個月有促銷,80顆一盒過了這個月就沒了!!.
聯絡電話:0930-134-862 姚ms
盈姿膠囊食品會瘦的原因簡單的說,是因為我們吃進去的食物,要轉換成脂肪之前先把它隔絕,舊的就會淘汰掉,自然而然就會瘦了,裡面的成份可以查看看,都是對人體很好的,所以有通過許可認証的,它是營養食品不是藥物,並且投保1000萬產物險.所以不會有副作用,請安心食用!! 003 意見者：高雄小耀 ( 實習生 5 級 )
擅長領域：塑身減重 | 髮型
發表時間：2009-05-05 22:08:57
[ 檢舉 ] 不管你自己決定使用哪個方式來改變自己~
那我一定要給你一個正確觀念~
為什麼你會肥胖、過瘦、不健康、長不高、各種問題、
發育不良，原因到底出在哪裡呢？
問題就出在於你的身體，有某部份功能衰弱，
導致你的身體無法正常的運作。
會有種種的原因與問題，
來至於平日中的《營養不均衡》所造成的。
如果你是認真的想要解決這些問題，
我會教你如何不用藥物就可以達到你想要的效果~
免費幫你諮詢，找出你的問題所在，並加以解決，
聯絡方式在個人檔案裡，也可以去看我~
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